Universität Bielefeld

Wir wissen alle um die Bedeutung von Ernährung, Bewegung und Licht. Oft fehlen jedoch realisierbare Ansätze, insbesondere für Anfänger. Gemeinsam erkunden wir einfache Möglichkeiten zur aktiven Selbstpflege und besprechen Strategien zur Stressbewältigung. Schaut gerne vorbei (: